Gezot Speed

Mengenal (Olahraga HIIT)

Mengenal Olahraga HIIT Olahraga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, diantaranya tingkatkan metabolisme badan. Tetapi terkadang...

( Mitos Kuno ) Seputar Olahraga

Olahraga memang punyai banyak manfaat yang tidak butuh disangsikan . Tidak cuma membuat Anda bugar dan sehat, rajin olahraga menolong m...

( Olahraga) yang Cepat Menurunkan (Berat Badan)

Kecepatan proses metabolisme badan tidak bisa dikendalikan seutuhnya. Tapi yang bisa dikendalikan ialah tingkat kegiatan yang kita kerj...

(Olahraga) yang Menyehatkan Otak

Tidak hanya badan saja yang perlu olahraga, kenyataannya otak memerlukan olahraga supaya masih tajam serta terasah. Dengan lakukan olah...

Penyebab Pusing Setelah Olahraga

Olahraga semestinya jadi kegiatan yang sehatkan buat badan. Tetapi apa yang terjadi bila setelah olahraga, yang Anda alami malah pusing...

Tips Memilih Pakaian Olahraga

Tips Memilih Pakaian Olahraga Salah satunya komponen yang sangat penting saat olahraga ialah baju. Bila Anda kenakan pakaian serta c...

4 Olahraga ekstrem ini bisa kamu Coba di Indonesia

Foto : pixabay Penggemar ketinggian memang seringkali dihubungkan dengan berolahraga ekstrim. Bagaimana tidak, umumnya beberapa yang...